Etikettarkiv: Hälsa
Insulinresistens och lågt GI
Vad är insulinresistens och hur kan lågt GI hjälpa? Genomgång av kost, motion och andra faktorer som påverkar insulinkänsligheten. Fortsätt läsa
Publicerat i Information
Etiketter Blodsocker, Diabetes, Hälsa
Kommentarer inaktiverade för Insulinresistens och lågt GI
GI, kolesterol och hjärthälsa
Vad säger forskningen om lågt GI, kolesterol och hjärthälsa? Fiberns roll och praktiska steg för ett hjärtvänligt kosthåll. Fortsätt läsa
Publicerat i Information
Etiketter Blodsocker, Hälsa
Kommentarer inaktiverade för GI, kolesterol och hjärthälsa
Fördelarna med kolhydrater med lågt GI
Många som vill gå ner i vikt eller hålla en jämn vikt letar efter ett sätt att äta som går att hålla i längden. Nyckeln är ofta inte att utesluta kolhydrater helt, utan att välja rätt sorts kolhydrater. Här kommer … Fortsätt läsa
Publicerat i Information
Etiketter Hälsa, Kolhydrater, Lågt GI
Kommentarer inaktiverade för Fördelarna med kolhydrater med lågt GI
GI och PCOS – kan kosten hjälpa?
Många med PCOS har insulinresistens. Så kan en kost med lågt GI vara ett stöd vid PCOS – allmän information, ej medicinsk rådgivning. Fortsätt läsa
Publicerat i Information
Etiketter Hälsa, Lågt GI
Kommentarer inaktiverade för GI och PCOS – kan kosten hjälpa?
Lågt GI vid graviditetsdiabetes
Hur en kost med lågt GI kan passa vid graviditetsdiabetes – praktiska kostprinciper. Följ alltid råden från din vård. Fortsätt läsa
Publicerat i Information
Etiketter Diabetes, Hälsa
Kommentarer inaktiverade för Lågt GI vid graviditetsdiabetes
Lågt GI och diabetes typ 2 – vad säger forskningen?
För många som lever med typ 2-diabetes är frågan om vad man bör äta ständigt aktuell. Glykemiskt index (GI) lyfts ofta fram som ett verktyg för att hålla blodsockret jämnare. Men hur starkt är egentligen det vetenskapliga stödet? I den … Fortsätt läsa
Publicerat i Information
Etiketter Blodsocker, Diabetes, Hälsa
Kommentarer inaktiverade för Lågt GI och diabetes typ 2 – vad säger forskningen?
